UMFÁ

UMFÁ

  • Heim
  • Fótbolti
    • Meistaraflokkur Karla
    • Meistaraflokkur Kvenna
    • 4. Flokkur Karla
    • 4. Flokkur Kvenna
    • 5. Flokkur Karla
    • 5. Flokkur Kvenna
    • 6. Flokkur Karla
    • 6. Flokkur kvenna
    • 7. Flokkur Kvenna
    • 7. Flokkur Karla
    • 8. Flokkur Barna
  • Frjálsar
  • Karfa
    • Meistaraflokkur Körfu
    • Yngri Flokkar Körfu
  • Aðrar Íþróttir
    • Skokkhópur Alftaness
    • Golf
    • Blak - Karla
    • Blak - Kvenna
  • Taekwondo - SooBahkDo
    • Haust 2019
    • Fullorðnir og unglingar
    • BARNAHÓPAR
    • Þjálfari
  • UMFÁ
    • Hagnýtar upplýsingar
    • Almennar reglur
    • Lög félagsins
    • skrá inn

BARNAHÓPAR

Details
Created: August 22 2019
Taekwondo - Soo Bahk Do Umfá

Námskeið fyrir 8 - 13 ára krakka

Frábært íþrótt fyrir unga sem aldna.  

HREYFING - ÞREK - AGI - VIRÐING - LIÐLEIKI - SJÁLFSVÖRN
Taekwondo Soobahkdo byggist að miklu leyti upp á aga og virðingu. Allir sem iðka íþróttina þurfa að fara eftir ýmsum hegðunar og agareglum. Mikil áheyrsla á sjálfsvirðingu og virðingu fyrir öðru fólki.


Góð hreyfing, skemmtilegar æfingar, þrek, liðleiki og að sjálfsögðu að lokum frábært sjálfsvarnar nám

Ávinningur
Ávinningur er augljós af þeim sem stunda íþróttina. Aukin liðleiki og fimi, stykur, sjálfstraust, metnaður og félagsleg hæfni eru meðal þess sem flestir sem æfa taekwondo - Soobahkdo af alvöru hafa bætt sig í eftir að hafa æft í nokkurn tíma.


SOO BAHK DO  - BARNAHÓPAR 


  • TAEKWONDO - SOO BAHK DO NÁMSKEIÐ Vetur 2019 
  • FYRIR: Börn á aldrinum 5-13 ára (strákar og stelpur )
  • HVAR: Námskeiðið fer í íþróttahúsi UMFÁ.   Námskeið byrjar 9. september.  Börn velkomin í prufutíma.
  • ÆFINGARTÍMAR:
  • Lítil Kríli  ( byrjendur)         15:30 - 16:15   mánudaga og miðvikudaga   (Börn fá fylgd úr frístund)  árgangur 2014-2012   
  • Barnahópur  ( byrjendur og lengra komnir)  16:30 - 17:30   mánudaga og miðvikudaga                      árgangur 2011-2006
  • VERÐ:   
    • Lítil Kríli   5-7 ára  kr  20.000  ( galli innifalin í verði fyrir byrjendur)   
    • Barnahópur 8-13  kr. 28.000
  • 10% Fjölskylduafsláttur 

 Hvatapeningar ársins 2019 eru 50.000 krónur á barn. Öll börn á aldrinum 5-18 ára, með lögheimili í Garðabæ, fá hvatapeninga, þ.e. börn fædd á árunum 2001-2014.

 Ath. börn þurfa að vera í Soo Bahk Do búningum. Hægt að nálgast þá hjá Pétri s. 7737700 eða póst This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

 

 

SOOBAHKDO - TAEKWONDO

Taekwondo er þekkt keppnisíþrótt sem er stunduð hér á landi og hefur verið um árabil og á rætur sínar að rekja til Soo Bahk Do sem er aldagömul bardagalist.

Soo Bahk Do er mun rólegri og andlegri bardagalist heldur en t.d. Taekwondo og miðar að því að kynnast sjálfum sér og auka líkamsmeðvitund í gegnum líkamlega þjálfun og andlegan aga. Ein af hugmyndum listarinnar er sú að fólk sem lærir að berjast getur verið hættulegt og því þarf að kenna fólki að forðast árekstra. Með því að kenna sterka heimspeki meðfram líkamlegum æfingum verður einstaklingurinn sterkari að innan og utan, lærir að forðast innri og ytri átök.

Mikil áhersla er lögð á eldri gildin sem koma frá SOO BAHK DO. 

 

ÞJÁLFARI: Cesar Rodrigues Luna

Þjálfari: Cesar Rodriguez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://worldmoodukkwan.com/…/iceland-…/cesar-rodriguez-luna/

http://www.lacancha.com/cesarluna.html

Vefsíða Soo Bahk Do

 

UNGLINGAR OG FULLORÐNIR

Details
Created: January 09 2017
Fullorðnir - þriðjudaga og fimmtudaga kl. 18-19

  • soobahkdo 2017SOO BAHK DO - FULLORNIR NÁMSKEIР   Haustönn  2019
  • FYRIR: 14 ára og eldri  - unglingar og fullorðnir
  • HVAR: Námskeiðið fer fram í íþróttasal UMFÁ. Námskeiðið hefst mánudaginn 09.  september 2018
  • ÆFINGARTÍMAR:
  • 18:30- 19:30  mánudaga og miðvikudaga
  • Haustönn 2019
    VERÐ: 35.000
  • 10% fjölskylduafsláttur

 Hvatapeningar ársins 2019 eru 50.000 krónur á barn. Öll börn á aldrinum 5-18 ára, með lögheimili í Garðabæ, fá hvatapeninga, þ.e. börn fædd á árunum 2001-2014.

 

 

 

SOOBAHKDO - TAEKWONDO

Taekwondo er þekkt keppnisíþrótt sem er stunduð hér á landi og hefur verið um árabil og á rætur sínar að rekja til Soo Bahk Do sem er aldagömul bardagalist.

Soo Bahk Do er mun rólegri og andlegri bardagalist heldur en t.d. Taekwondo og miðar að því að kynnast sjálfum sér og auka líkamsmeðvitund í gegnum líkamlega þjálfun og andlegan aga. Ein af hugmyndum listarinnar er sú að fólk sem lærir að berjast getur verið hættulegt og því þarf að kenna fólki að forðast árekstra. Með því að kenna sterka heimspeki meðfram líkamlegum æfingum verður einstaklingurinn sterkari að innan og utan, lærir að forðast innri og ytri átök.

Mikil áhersla er lögð á eldri gildin sem koma frá SOO BAHK DO. 

TAEKWONDO - SOO BAHK DO DEILD UMFÁ

official soo bahk do logo iceland

Skráning í Nóra

Nori8

Æfingatafla 2019 - 2020

tafla1920a

Handbók Knd

Hknd1

Knattspyrna

ÚRSLITALEIKUR !!!!

Íslandsmótið innanhúss

Meistaraflokkur kvenna

Sunnudaginn 7.janúar í

Laugardalshöllinni kl.12:15

Álftanes - Breiðablik

stelpur jan 17

 

  • Þú ert hér:  
  • Home
  • Taekwondo - SooBahkDo
  • Haust 2019
Top

UMFÁ

Fótbolti.net

December 06 2019

  • Fantabrögð - 15. umferð - Sprengju varpað í lok þáttar!
  • Einkunnir Arsenal og Brighton: Maupay bestur - Luiz og Willock verstir
  • Sjáðu atvikið: Allir hættu áður en Shelvey skoraði
  • Sveindís Jane lánuð í Breiðablik (Staðfest)
 
 
 

Við erum á

  • Facebook
  • Twitter